Category: Līdzekļi galvassāpju mazināšanai pēc ilgstošas ​​laika pavadīšanas pie ekrāna

Kokteilis Nr. 1-Kokteilim būs nepieciešami 250 ml piena, 1 banāns, jogurts, 2 ēdamkarotes medus, auzu pārslas un saldējums. Arī visu sajauciet un sasmalciniet ar blenderi. Kokteilis Nr. 2 Kokteilis Nr. 3-2 banāni, 500 ml piena, 100 ml krējuma vai saldējuma, vaniļas cukura paciņa, nedaudz kanēļa pēc garšas. Visu sajauc un sasmalcina ar blenderi. Kokteilis Nr. 4… Read more

Vājpiena siers stiprina sirdi, palīdz paplašināt asinsvadus un ir kalcija, magnija un kālija avots. Katru dienu vajadzētu apēst vismaz 100 gramus siera. Sarkanajā paprikā ir rekordliels C vitamīna daudzums. Hipertensijas pacientiem tā jāēd, kad vien iespējams. Ja katru dienu apēdīsiet 2 svaigus piparus, tas segs organisma nepieciešamību pēc C vitamīna. Lasis ir omega-3 taukskābju avots… Read more