Category: Uzturs miega ritma normalizēšanai mainītā grafikā
-
Noteikti ēdiet bietes
Bietes satur magniju, kas ir pierādījis savu efektivitāti aterosklerozes profilaksē un nervu sistēmas darbības normalizēšanā. Vēl viens iemesls, kāpēc bietes ir noderīgas asinsvadu problēmu gadījumā, ir augsts organisko skābju saturs, kas novērš trombu un asins recekļu veidošanos asinsvados. Esiet veseli Read more