Kokteilis Nr. 1
-Kokteilim būs nepieciešami 250 ml piena, 1 banāns, jogurts, 2 ēdamkarotes medus, auzu pārslas un saldējums. Arī visu sajauciet un sasmalciniet ar blenderi.
Kokteilis Nr. 2
- 100 g biezpiena, 200 ml piena, 1 banāns, ēdamkarote medus, 2-3 ēdamkarotes auzu pārslu.
Kokteilis Nr. 3
-2 banāni, 500 ml piena, 100 ml krējuma vai saldējuma, vaniļas cukura paciņa, nedaudz kanēļa pēc garšas. Visu sajauc un sasmalcina ar blenderi.
Kokteilis Nr. 4
- Glāze piena, viena tējkarote cukura, 1 ola.
Kokteilis Nr. 5
- 200 g biezpiena, 100 g kefīra, 100 g sulas, hurma vai banāns.
Esiet veseli
Leave a Reply